便秘是怀孕期间传染性单核细胞常见的困扰,影响着众多准妈妈。本指南将深入探讨产妇便秘的原因、症状、后果以及应对措施,帮助准妈妈们缓解这一不适,轻松度过孕期。产妇便秘的原因 怀孕期间,由于以下原因,准妈妈更容易出现便秘: - 孕激素水平升高:孕激素会放松肠道肌肉,减缓消化速度,导致便便滞留。- 子宫增大:随着胎儿发育,子宫会增大,压迫肠道,影响其正常蠕动。- 饮食变化:孕妇通常会增加铁质摄入,而铁剂会加剧便秘。怀孕期间的饮食习惯也可能发生变化,摄入较少的纤维素。- 活动减少:怀孕后期,准妈妈的活动量